¿Sabía que noviembre es el mes nacional de la Diabetes? Lo es! Si ha descargado la aplicación dLogit, ha hecho un fantástico paso para gestionar su diabetes. Un seguimiento y registro de los alimentos es esencial para mantener su azúcar en la sangre en los niveles correctos.
Pero no tome sólo nuestra palabra. Compruebe lo que el juez de American Idol, Randy Jackson tiene que decir sobre diario de alimentos. También destaca que el diario no es sólo bueno para su salud física, también es bueno para el control de su salud mental.
Si no ha tomado los pasos para empezar a llevar un diario de alimentos, ahora es el momento perfecto!
Noviembre es el mes nacional de la diabetes